协和健康大讲堂

爱 牙 日 的 由 来

    1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

    宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

    我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

    建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

9月20日，我们迎来全国爱牙日

2008年全国爱牙日主题为：“关注中老年人口腔健康”

2008全国爱牙日宣传招贴画

    健康生活离不开一口好牙，对于老年人来讲，口腔健康尤其重要。这个道理其实很简单：没有健全的牙齿就没有很好的胃口，而没有很好的胃口，人的身体对于营养的吸收就会受到很大的影响，也就不可能有很好的全身健康。虽然老年人的口腔健康主要取决于年青时期的口腔保健，但是老年人如果从现在开始了解一些口腔保健知识，重视自我保健和及时进行适当的口腔治疗，对于口腔健康来讲还不算晚。

2008全国爱牙日宣传招贴画

    一般地说，老年人的口腔保健应注意两个方面：一是自我保健，二是去看牙医。自我口腔保健的方法包括：刷牙、漱口、叩齿、少吃甜食、适当饮茶等。去看牙医的方法包括定期检查、牙齿洁治、早期治疗等。只有这样，才能有益于老年人保留健全的牙齿，有益于身体健康，有益于提高生活质量，增强生命力和自信心。

    在此，我们提倡，请您多关注老年人牙齿健康，并且也能关注自己的牙齿健康。

　1.牙周疾病，牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，因此中老年人应提高对本病的认识，做到有效地预防。

　　防治方法：用保健牙刷进行有效地刷牙和使用牙线。定期进行口腔检查，定期进行洁治(俗称洗牙)。注意膳食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。

　　2.根面龋，牙龈退缩，牙根暴露后，根面可发生龋损，称为根面龋，局部出现敏感的症状。

　　防治方法：经常咀嚼生核桃仁或茶叶，选用脱敏含氟牙膏，定期检查。

　　3.楔状缺损，牙颈部唇颊面易形成两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损。

　　防治方法：

　　①选用保健牙刷，采用竖刷或旋转刷法。

　　②少吃酸性食物。

　　③治疗胃病。

　　④到医院进行充填。

　　4.口腔肿瘤，50～60岁是口腔肿瘤发生率最高的年龄组。

　　防治方法：

　　①戒除烟酒，尤其是不嚼烟草和槟榔。

　　②不吃过烫或有刺激性的食物。

　　③处理残根、残冠，磨平锐利的牙尖，去除不良的修复体。

　　④避免过长的阳光直接照射。

　　⑤接触有害工业物质的工作要加强防护措施。